Vitor Hugo Guimarães

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Superando a Síndrome do Impostor: Liberte-se da Autossabotagem em Momentos Cruciais

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Síndrome do Impostor: Como Parar de se Sabotar em Momentos DecisivosA Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, levando-as a duvidar de suas habilidades e a acreditar que, em algum momento, serão "desmascaradas" como fraudes. Essa autoavaliação distorcida pode resultar em comportamentos autossabotadores, especialmente em momentos

Liberte-se das Amarras: Caminhos para Superar a Dependência Emocional e Viver Plenamente

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Como Lidar com a Dependência Emocional e Conquistar Sua LiberdadeA dependência emocional é um fenômeno que afeta muitas pessoas, manifestando-se em relacionamentos pessoais, familiares e até profissionais. Essa condição se caracteriza pela necessidade excessiva de aprovação e validação dos outros, levando a um ciclo de insegurança e insatisfação constante. Compreender